Category: Lifestyle

ด้วยบ้านเราเป็นเมืองร้อนทำให้ร่างกายของคนไทยคุ้นชินกับสภาพอากาศที่อุณหภูมิสูง ๆ มากกว่า ทว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงหน้าหนาวประมาณปลายปีต่อช่วงต้นปีจึงมักมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดอาการเจ็บป่วย ไม่สบายได้ง่าย

สำหรับใครที่กักตัวอยู่ที่บ้านเป็นเวลานาน ไม่ได้ออกไปทำกิจกรรม ทำให้กินแล้วก็นอนดูซี่รีย์อยู่ที่บ้าน เกิดปัญหาพุงใหญ่ อ้วนขึ้นมาออกกำลังกายลดพุงกันค่ะ

การมีสุขภาพที่ดีไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่เราไม่รู้เท่านั้นเองว่าเราต้องใช้ชีวิตอย่างไรให้มีสุขภาพที่ดี ไปดูเคล็ดลับสุขภาพดีกันค่ะ

ใครที่กำลังมองหาตัวช่วยในการลดน้ำหนัก และต้องการใช้สูตรน้ำมันมะพร้าว ช่วยลดน้ำหนัก สิ่งที่คุณควรรู้ก่อนกิน