4 วิธีง่ายๆ รับมือ ฝ้า ที่ไม่หายขาดสักที เพื่อผิวหน้ากลับมาขาวใสอีกครั้ง

1,264 Views จำนวนผู้เยี่ยมชม

ฝ้า หายแล้วก็กลับมาเป็นใหม่ได้ แล้วเราจะมีวิธีรับมืออย่างไร กับ ฝ้า หน้าร้อนแดดแรงๆ ของบ้านเรา ไปดูวิธีรับมือกับ ฝ้า กันคะ 

ปัญหา หน้าเป็นฝ้า ช่วงหน้าร้อน

ปัญหาของสาวๆ ส่วนใหญ่ ในหน้าร้อน แดดจ้า ที่มักเจอคือ ปัญหา “ฝ้า”กลับมาเข้มขึ้น หน้าหมองคล้ำ ผิวดูไหม้ เบริน มีกะ และริ้วรอย ก่อนวัยอันควร เพราะแสงแดด 

ฝ้า เกิดจากเม็ดสีผิวเมลานินที่สะสมบนผิวหนังในปริมาณมากเป็นเวลานาน หลังจากผิวสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน จะก่อให้เกิดจุดสีเข้มบนผิว เมลานินถูกสร้างขึ้นเพื่อดูดซับรังสียูวีจากแสงแดด เพื่อเป็นเกราะป้องกันผิวพันธุกรรมอาจเป็นสาเหตุหลักของการเกิดฝ้า เพราะผิวจะผลิตเม็ดสีเมลานินมากกว่าบุคคลทั่วไปซึ่งส่งผลให้เกิดฝ้ามากขึ้นเมื่ออายุเพิ่มขึ้น

วันนี้มีเคล็ดลับดีๆ ที่หลายคนอาจจะไม่รู้ หรือว่าไม่เคยได้ยินมาก่อน มาฝากกันคะ 

ปัจจัยกระตุ้นฝ้า ที่สำคัญมากๆ ที่สุดคือ และคนไทยมักจะเจอเยอะที่สุด แสงแดด แสงยูวี แสงอินฟาเรต

หรือเจ้าแห่งสีฟ้า นะคะ เคล็ดลับในช่วงหน้าร้อนนะคะ ให้ผิวยังคงแข็งแรง และสุขภาพดี เปล่งปลั่ง และไม่หมองคล้ำ

4 วิธี รับมือ กับปัญหา ฝ้า 

1 ใช้อุปกรณ์ป้องกันแสงแดด

เช่น หมวก ร่ม แว่นกันแดด ไม่ให้แสงแดดมากระทบกับผิวหน้าของเราได้

2 การใช้ครีมกันแดด

ต้องเป็นครีมกันแดดที่มี SPF อย่างน้อยต้องมากกว่า 30++ ขึ้นไป และต้องทาก่อนออกจากบ้านอย่างน้อย 30 นาที กรณีที่เป็นครีมกันแดดที่ทำมาจากสารเคมี แต่ถ้าเป็น physical sunscreen สามารถทาและออกจากบ้านได้เลยทันที และถ้าต้องอยู่ในที่กลางแจ้ง หรือว่าเล่นกีฬา ต้องทาครีมกันแดดทุกๆ หนึ่งชั่วโมง เท่าที่จะเป็นไปได้ อันนี้สำคัญมากๆ เลยคะ

ปริมาณในการทากันแดดที่มากเพียงพอ จะทำให้การป้องกันแสงแดดมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น นั้นก็คือทาในปริมาณเท่ากับ หนึ่งเหรียญสิบบาท ในกรณีที่เป็นชนิดน้ำ หรือ สองข้อนิวก้อยในกรณีที่เป็นเนื้อครีม

physical sunscreen คืออะไร 

คือ สารกันแดดแบบฟิสิคัล ทำหน้าที่เหมือนเป็นกระจกเงาสะท้อนหรือหักเหรังสี UV ออกไปจากผิว สารในกลุ่มนี้มีอยู่สองตัวคือ Titanium Dioxide และ Zinc Oxide (ปกป้องผิวจากรังสี UVA-I,UVA-II,UVB ได้)

3 ใช้ครีม หรือ เซรัม ที่มีวิตามินซีสูง

ในช่วงที่เราโดนแดดมากๆ หน้าของเราจะทำให้เกิดสิ่งหนึ่งที่เรียกว่า อนุมูลอิสระ อยู่บนหน้าของเรา ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร เกิดรอยหมองคล้ำ จุดกระดำกระด่างบนหน้า หรือ คนที่มีฝ้าอยู่แล้วก็จะกระตุ้นให้ ฝ้ากลับมาเข้มขึ้น แนะนำว่าให้ใช้ครีมที่มีวิตามินซีสูง และมีคุณสมบัติในการ กระตุ้นคอลลาเจน ทำให้ผิวกระจ่างใส ไม่มีริ้วรอย ลดเลือนจุดด่างดำ และสามารถเป็นอนุมูลอิสระให้กับผิว 

แนะนำให้ใช้เซรัม หรือครีม วิตามินซีก่อน และตามด้วยครีมกันแดด ทุกวันก่อนออกจากบ้าน อันนี้จะเป็นสิ่งสำคัญ และสามารถช่วยผิวหน้าของเราได้มากเลยคะ 

4 ล้างหน้า

ทุกครั้งที่เรากลับบ้าน หลังเลิกงาน หรือว่า หลังจากการทำกิจกรรมต่างๆ นอกบ้าน หลังจากโดนแสงแดดมาทั้งวัน แรงๆ นะคะ แนะนำว่า ให้ล้างหน้าให้สะอาด และใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทันทีนะคะ จะช่วยทำให้ลดการทำลายของผิว ลดการเสียน้ำออกจากผิว ไปสู่อากาศภายนอก ทำให้ผิวหน้าเปล่งปลั่ง ชุ่มชื่น 

และเมื่อไรก็ตามที่หน้าเรา หรือผิวเรามีน้ำมากเพียงพอ มันจะกลับมาฟื้นฟูสภาพผิวให้แข็งแรง และลดโอกาศการเกิดฝ้าที่เข้มขึ้น ได้อย่างดีทีเดียวเลยคะ

อันนี้ก็เป็น 4 ข้อสำคัญที่จะทำให้เราหน้ารอด ฝ้าไม่เข้มขึ้น ในช่วงหน้าร้อน แดดแรง แต่จะว่าไป บ้านเราก็คงจะเรียกได้ว่า หน้าร้อน แดดแรง แทบจะทุกวันอยู่แล้ว 

ยังไงก็ลองนำไปปฎิบัติ ลองทำกันดูนะคะ เพื่อผิวหน้าที่สวยใส เปล่งปลั่ง ผิวสุขภาพดี ผิวช่ำน้ำ อีกครั้งคะ