Tag: กินคีโต

คีโตเจนิคไดเอต เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก และต้องการมีสุขภาพที่ดี เป็นการลดน้ำหนักโดยที่ไม่ต้องอดอาหาร แต่เห็นผลเร็วมากด้วยการกินคีโต

อยากกินคีโต แต่ก็ไม่รู้ว่ากินอะไรได้บ้าง เพื่อการลดน้ำหนักที่ได้ผลลัพธ์ที่ดี เราก็ต้องมีความรู้ความเข้าใจว่า คีโตเจนิค สามารถกินอะไรได้บ้าง ไปดูกันคะ